Sport hält den Körper fit und gesund. Außerdem stärkt ein regelmäßiges Workout das Immunsystem. Doch was ist, wenn Sie sich eine Erkältung eingefangen haben?

Die Nase läuft, die Augen tränen und das Niesen kann nicht mehr kontrolliert werden – das sind die ersten Anzeichen einer Erkältung. Doch müssen Sie deswegen gleich mit Ihrem regelmäßigen Training pausieren?
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Apfelessig ist ein altbewährtes Wundermittel, das körperliche Leiden lindert und äußerliche Makel beseitigen kann.

Das Wundermittel Apfelessig ist vielseitig einsetzbar. Vor allem die vielen Vitamine (Vitamin A, B1, B6, B12, C und E), die Säuren (Essigsäure und Zitronensäure) und die Mineralstoffe (z.B. Eisen, Kalzium und Natrium) beugen viele Krankheiten vor und wirken sich positiv auf unsere Gesundheit aus.
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Neurodermitis ist eine Entzündung der Haut, die vor allem mit Juckreiz und einem Spannungsgefühl einhergeht. Gerade in der kalten Jahreszeit verschlimmern sich die Symptome.

Neurodermitis, auch als atopische Dermatitis oder atopisches Ekzem bekannt, ist eine chronische Erkrankung der Haut. Gerade Kinder sind von dieser Krankheit betroffen, aber auch wenige Erwachsene leiden darunter. Trockene und schuppige Haut und ein starker Juckreiz, der oft mit Schmerzen verbunden ist, sind die typischen Symptome der Neurodermitis.
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Krebsvorsorge ist sehr wichtig, denn oft ist Früherkennung die Voraussetzung für eine effektive Behandlung. Als Krebs wird dabei jede Krankheit bezeichnet, die durch bösartige Tumore hervorgerufen wird.

Diese Tumore, oder auch Karzinome, breiten sich immer mehr im Körper aus und verdrängen bzw. befallen allmählich das gesunde Gewebe. Schließlich ist das betroffene Organ nicht mehr funktionstüchtig, weil der Tumor zu sehr gewachsen ist.
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Der Check-up 35 ist ein kostenloser Gesundheits-Check, der von den Krankenkassen empfohlen wird. Viele Menschen wissen es gar nicht, aber als Krankenversicherter hat man nach dem 35. Geburtstag alle zwei Jahre Anspruch auf einen allgemeinen Gesundheits-Check. Diesen Service gibt es seit 1989 – und dabei fallen nicht einmal Praxisgebühren an.

Die Teilnahme ist freiwillig, kann aber durchaus sinnvoll sein, denn Vorsorge schadet nie. Bei dieser Untersuchung sollen mögliche Krankheiten und Krankheitsrisiken erkannt werden. Besonders bei Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist eine frühe Erkennung sehr wichtig, um geeignete Behandlungsmethoden zu finden.
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Arteriosklerose ist heutzutage wesentlich häufiger als früher und in Industrieländern durch die schwerwiegenden Auswirkungen auf den menschlichen Organismus die häufigste Todesursache. Bei der Arteriosklerose lagern sich unlösliche Bestandteile wie Fette und Bindegewebe allmählich in den Gefäßwänden an, die dadurch verhärten. Der umgangssprachliche Name Arterienverkalkung rührt daher, dass unter diesen Ablagerungen auch Kalk ist.

Das Problem an dieser Erkrankung ist, dass sie nicht plötzlich ausbricht, sondern sich über Jahre hinweg meist unmerklich ausbreitet, bis es irgendwann zu spürbaren gesundheitlichen Problemen kommt. Aktive Vorsorge kann das Risiko senken. Die ersten Anzeichen äußern sich meist in Durchblutungsstörungen, können aber weitaus schlimmere Folgen haben.
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